УЗ "Могилевская областная детская больница"
Назад к списку

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

 Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ •когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;•нельзя играть в тех местах,•откуда можно упасть в воду;•не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;•не ныряй в незнакомых местах;•не заплывай за буйки;•нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;•не устраивай в воде игр, связанных с захватами;•нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);•не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;•если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;•необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.Опасности в воде: •сваи;•камни;•мусор;•водовороты;•водоросли;•волныКак избежать беды? •Купайтесь только в разрешённых и хорошо известных местах;•Умейте пользоваться простейшими спасательными средствами;•Купаться лучше утром или вечером, тогда вы сможете хорошо отдохнуть, не опасаясь получить ожоги;•Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды;•Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 минут;•В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких физических упражнений;•Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут;•При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головою вниз;•Не оставайтесь при нырянии долго под водой;•Выйдя из воды, вытирайтесь насухо и сразу оденьтесь;•Почувствовав даже лёгкую усталость, сразу плывите к берегу;•Судорога - непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ! •нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;•не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;•не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;•нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;•нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;•нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;•если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;•если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;•если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;•нельзя подавать крики ложной тревоги.Запрещается: •Купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений•Входить в воду разгорячённым (потным).•Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведённого для купания).•Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.•Купаться при высокой волне.•Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.•Толкать товарища с вышки или с берега.•Нырять после долгого пребывания на солнце (опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания). Применяйте способы самопомощи при судорогах: •судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя;•судорога мышц бедра - вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра;•судорога мышц живота - подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу;•судороги мышц рук - сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.Запомните: •движение сведённой мышцей ускоряет исчезновение судороги;•если судорога закончилась, быстрее выбираетесь на берег, потому что судорога может повториться. ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ Если человек в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).Если человек далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг). Если тонет ребенок, то лучше всего бросить ребенку плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть ребенка к берегу. Спасательный круг нужно бросать плашмя в сторону утопающего. Круг должен упасть метр - полтора от утопающего, иначе вы ударите им пострадавшего.Если пострадавший вас захватил, то нырните вместе с ним. Он вас отпустит и поднимется вверх, чтобы сделать вдох.Если утопающий в панике, подплывите к нему со спины, захватите и плывите к берегу. Голова пострадавшего должна находиться над водой.Если, оставаясь на берегу, помочь ребенку нельзя, войдите в воду и протяните ему какой-нибудь предмет и подтяните ребенка к берегу.Если человек не дышит, приступайте к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте у него пульс и при необходимости приступайте к реанимации.Если человек дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача.МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами. При катании запрещается:•перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;•пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;•брать в лодку детей, не достигших 7 лет;•прыгать в воду и купаться с лодки;•сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;•кататься в вечернее и ночное время;•подставлять борт лодки параллельно идущей волне;•кататься около шлюзов, плотин, плотов;•останавливаться около мостов и под мостами.Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке:•Запрещается управлять лодкой в нетрезвом состоянии.•Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила.•Располагаться в лодке нужно равномерно только на штатных сидениях.•Нельзя садиться на борт лодки, это может привести к её переворачиванию.•Меняться местами, переходить из лодки в лодку необходимо без резких движений, только у берега.•Нельзя прыгать из лодки на берег или мостик.•Нельзя раскачивать лодку и нырять с неё.•Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет, без сопровождения взрослых.•Нельзя перегружать лодку сверх нормы.•Нельзя пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним.•Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперёк или под углом.•Необходимо соблюдать осторожность на мелководье в незнакомых местах, следить за торчащими из воды предметами и расставленными сетями.ПОМНИТЕ !!! Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.